Nutrición para deportistas

Sports Nutrition Management

Everything starts with the mitochondria. Sports people have extreme biological rhythms, and thus they require micro-nutritional reinforcement.

 

Management of sports nutrition is a field of human nutrition which is constantly evolving. It requires a detailed study of every gram of food we eat, as well as the type of food and our functional nutrition. Evaluation is required before, during, and after undertaking sports activity.

 

A personal trainer will evaluate your case, making an anthropometrics (body measurement) and bio-impedance audiometry analysis which, together with the trace elements test, will help you to achieve performance improvement.

 

The genetic sports test will help minimise the possibility of injuries, and assess your cardiovascular risk.

Todo comienza por la Mitocondria: el deportista maneja unos ritmos biológicos extremos y ahí debe ser fortalecido fundamentalmente por la micronutrición.

El manejo de la nutrición deportiva es un apartado dentro de la nutrición humana en constante evolución que requiere de un estudio minucioso de cada gramo y tipo de alimento que ingerimos como también de los alimentos funcionales. Se valorará antes, durante y después de la nutrición en la competición deportiva.

Un Personal Trainer se ocupará de tu caso en particular y de la rutina para tu deporte en especial. Se te hará una valoración antropométrica y bioimpedianciométrica que junto con el Test de Oligoelementos desembocará en el éxito de tus objetivos y mejoramiento deportivo.

El Test Genético deportivo minimizará tu posibilidad de lesiones y valorará tu riesgo cardiovascular.